Em alusão ao Dia Nacional da Conscientização da Doença de Alzheimer, associados participaram de uma conversa sobre prevenção, diagnóstico, autonomia e qualidade de vida com a terapeuta ocupacional Nathália Gomes .

Na segunda-feira, dia 21 de setembro, a Associação dos Aposentados Fazendários Estaduais do Ceará (AAFEC) realizou, em sua sede, um encontro dedicado à longevidade , à memória e aos cuidados com a saúde do cérebro . A atividade foi conduzida pela terapeuta ocupacional Nathália Gomes , fundadora do Espaço Saúde Sênior , em alusão ao Dia Nacional da Conscientização da Doença de Alzheimer.

Com uma abordagem leve e participativa, o encontro propôs uma reflexão que foi além do diagnóstico da doença. A ideia central apresentada por Nathália foi resumida na frase “ O diagnóstico importa. Mas a vida não cabe nele” , destacando a importância de olhar para a pessoa de forma integral e considerar aspectos como autonomia, funcionalidade, cognição e participação social.

Durante a conversa, os associados conheceram sinais que merecem atenção, a importância da avaliação diante de mudanças persistentes e cuidados para um envelhecimento com mais qualidade. Nathália também destacou a importância do movimento , do sono , da aprendizagem , dos vínculos sociais e da rotina para a saúde cerebral.

Um dos momentos de maior interação foi uma dinâmica em que os associados precisavam identificar palavras específicas durante uma história e realizar determinados gestos. De forma leve e descontraída, a atividade estimulou diferentes funções cognitivas e promoveu a participação do grupo.

A apresentação também mostrou que a estimulação cognitiva pode fazer parte do cotidiano, por meio de atividades como aprender algo novo, tomar decisões, contar histórias, cozinhar, jogar e conversar, contribuindo para a autonomia e a participação ativa na própria vida.

Ao final do encontro, os associados conheceram um pouco mais sobre o trabalho desenvolvido pelo Espaço Saúde Sênior. Nathália apresentou ainda o “ Café com Memória ”, uma das iniciativas da instituição, que reúne cognição, convivência e conteúdo em uma experiência realizada em ambientes como cafés e restaurantes de Fortaleza. A proposta busca aliar estímulos cognitivos à socialização e ao prazer de estar em grupo.

Para encerrar a programação, foi realizado um sorteio entre os participantes, que tiveram a oportunidade de ganhar uma experiência para participar de uma das edições do “Café com Memória”.

O encontro reforçou a importância de falar sobre envelhecimento e saúde de maneira ampla, valorizando não apenas a prevenção e a atenção aos sinais, mas também as possibilidades de continuar vivendo com autonomia, vínculos, participação e qualidade de vida.

A iniciativa fortalece as ações da AAFEC voltadas ao cuidado, à informação e ao bem-estar dos associados, criando espaços de convivência e reflexão sobre os diferentes aspectos de uma longevidade ativa e saudável.